Roślinne kwasy Omega-3 zmniejszają ryzyko chorób
Kwasy Omega-3, pochodzące z takich źródeł roślinnych, jak orzechy włoskie, mają pozytywne działanie na redukcję…
Suplementy diety. Dekalog suplementacji
Głównym Inspektorat Sanitarny opublikował Dekalog suplementacji GIS. Radzi w nim, aby uważać, co i jak…
Czym jest żywność probiotyczna? Probiotyki w diecie
Żywność probiotyczna wpływa korzystnie na florę bakteryjną naszego układu pokarmowego. Badacze wykazali, że bakterie jelitowe…
Dieta z witaminami, prebiotykami i probiotykami
Profilaktyczne przyjmowanie witamin bez badań diagnostycznych nie zapobiega infekcjom i nie zawsze wzmacnia układ odpornościowy.…
