Dieta zgodna z grupą krwi. Jaka dieta dla A, B i 0?
Co jakiś czas pojawiają się propozycje „zdrowej diety”. Jedną z nich jest dieta zgodna z…
Żywność fermentowana. Witaminy i naturalne antybiotyki
Żywność fermentowana, np. warzywa, owoce, ziarna czy niektóre wędliny, pomagają przyswajać witaminy z grupy B.…
Nietolerancja glutenu. Jak wykryć nietolerancję glutenu?
Nietolerancja glutenu dotyka coraz większej liczby Polaków. Rośnie liczba zadeklarowanych osób z uczuleniem lub nadwrażliwością…
Mikroflora bakteryjna w jelitach. Co warto wiedzieć?
Mikroflora bakteryjna w jelitach i całym organizmie jest 10 razy większa niż liczba komórek budujących…