Polacy konsumują 7 razy mniej ryb i owoców morza niż Chińczycy
Polska plasuje się na 23. miejscu w Europie ze spożyciem 13 kg ryb i owoców…
Anoreksja i bulimia są chorobami wyleczalnymi
Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) i bulimia (żarłoczność psychiczna) są wyleczalne. Większość kobiet cierpiących na zaburzenia odżywania…
Sok kupiony w sklepie – fakty i mity
Sok uznawany jest w wielu krajach europejskich za jedną z zalecanych porcji owoców lub warzyw.…
Zasady diety ubogoenergetycznej dla dzieci
Co trzeci ośmiolatek w Polsce waży za dużo. Niezwykle ważna jest trwała zmiana nawyków żywieniowych…