Stres oksydacyjny. Sposoby zwalczania wolnych rodników
Stres oksydacyjny to sytuacja, w której ilość wolnych rodników przekracza możliwości ich neutralizacji. Niezdrowy tryb…
Oliwa z oliwek działa przeciwmiażdżycowo [BADANIA]
Oliwa z oliwek przeciwmiażdżycowe właściwości zawdzięcza polifenolowi o nazwie hydroksytyrozol, który działa przeciwutleniająco. Tak wynika…
Roślinne kwasy Omega-3 zmniejszają ryzyko chorób
Kwasy Omega-3, pochodzące z takich źródeł roślinnych, jak orzechy włoskie, mają pozytywne działanie na redukcję…
Suplementy diety. Dekalog suplementacji
Głównym Inspektorat Sanitarny opublikował Dekalog suplementacji GIS. Radzi w nim, aby uważać, co i jak…