Hipowitaminoza i awitaminoza. Witaminy w odpowiedniej dawce
Zarówno całkowity niedobór witamin (awitaminoza), jak i częściowy (hipowitaminoza) stwarza ryzyko zaburzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy…
Fruktoza w owocach. Czy jest ryzyko cukrzycy? [BADANIA]
Fruktoza w owocach to po prostu cukier owocowy. Fruktoza występuje naturalnie także w nektarze kwiatów…
Sezon przeziębieniowy. Dieta wzmacniająca organizm
Sezon przeziębieniowy wymaga szczególnej dbałości o system immunologiczny organizmu. Jak przekonują dietetycy, dzięki kilku prostym…
Witaminy i mikroelementy w okresie jesieni i zimy
Rozpoczął się czas, kiedy znikają świeże warzywa i owoce, bogate w witaminy i mikroelementy. Często…